蚂蚁彩票平台 pk10 pk10开奖 pk10 pk10开奖 pk10
管理登录|内部网OA登录 |岭南医院|粤东医院 |English Version
您现在的位置: 医院新闻 > 媒体看三院 > 内容正文

【南方都市报】抑郁症女孩在峨眉山跳崖,医生分析她的遗书让人深思...

文章来源: 浏览数:95 次 发布时间:2018/09/13                      

近日,21岁女孩在峨眉山景区不顾劝阻跳崖事件引发网友关注。

 峨眉山景区公安分局官方微博9月4日晚发布警情通报,称9月4日12时07分乐山市公安分局峨眉山景区分局金顶派出所接群众报警称:在峨眉山景区金顶“瑞吉山石”处,一女子不顾他人劝阻跳崖。通报指出,医务人员现场检查确认,跳崖女子已无生命体征,经过警方初步调查,跳崖女子为李某某,21岁,湖南省宁远县人。


当天下午 ,有网友上传了该女子跳崖的视频,视频中游客纷纷向女子招手,还向她大喊“快回来”、“听听我们的话”、“你还有爸爸妈妈”,只见女子背对悬崖,纵身一跃,游客发出大叫。

随后,有网友在微博上传了女子生前留下的遗书,也得到了家属确认。遗书字迹清秀,开头第一句便提到“我得了一种病,叫抑郁症”。在遗书中,她详细的书写了自己被抑郁症纠缠,奈于责任与抑郁症抗争却无果,痛苦无奈最终决定结束生命的心路历程,令人唏嘘。

在遗书最后,她呼吁“希望以后大家多多关注抑郁症这个群体,愿这个世界多些善意和美好,少些伤害”……

一份调查显示,全球约有 3.5 亿抑郁症患者,预计 2020 年将成为全球第二大疾病。每年因抑郁症自杀的死亡人数高达到 100 万。而中国抑郁症患者已达 9000 万,其中只有不到 10% 的人接受过专科诊治。中国每年大约有 28 万人自杀,其中大部分人被诊断为抑郁症。

7日,南都记者针对遗书内容,采访了中山大学附属第三医院精神心理科副主任甘照宇,希望从医生专业角度,帮助人们深入了解抑郁症,关注抑郁症群体。


患上抑郁症什么感觉?

丧失了让自己快乐的能力


遗书:这么久以来,可以说我一直活在恶梦里,不,比恶梦还可怕,就像一直有一只看不见的手,一点一点地把握的灵魂从身体里拖出来,然后一天一天地把它拖进深渊里……我竭尽全力地去扮演一个所谓正常人的样子。果然,演技是与生俱来的天赋,我演得够像,所有人都被瞒得很好。

 

甘照宇:“沮丧”、“颓废”、“无助”、“绝望”、“觉得掉进了万丈深渊”、“掉进了无底洞里去”……这都是抑郁症患者发病时的常见体验。尽管不同的抑郁病人对抑郁的体验不完全相同,但抑郁的本质就是开心不起来、愉悦感缺失,即病人丧失了让自己开心的能力,病人即使遇到平常能让自己开心的事情,也无法令自己开心起来。

严格意义上来讲,在现行的诊断标准中,并没有“抑郁症”这个概念,而只有“抑郁发作”这个词。“抑郁发作”可分为“单相抑郁”和“双相抑郁。双相抑郁与单相抑郁不同,它除了出现上述抑郁发作的表现外,还会出现心情很愉悦、精力很旺盛、健谈、乐观、开朗、自信等轻躁狂或躁狂发作的表现。

双向抑郁,一方面多见于性格外向、旺盛气质、情感丰富、智商高的人群,因此,这些人得了“抑郁”,常常不被人所理解;另一方面,这种抑郁,在经历一段时间的“情绪低谷期”之后,会自动的转向“情绪高涨期”,因此给人感觉“病好了”的错觉,从而让病人错误的认为,“这种病不治似乎也会自己好”,但其实病情从“抑郁相”转向“躁狂相”。

最后,有的病人,表现为在外人面前表现得有说有笑而在独处的时候却十分痛苦,这种抑郁,专业上称为“微笑型抑郁”。由于这种抑郁很具有迷惑性,常常让身边的人放松警惕,从而使其变得更加危险。


如何对待抑郁症病人?

叫病人“想开些”是“站着不腰疼”


遗书:我不是没有去倾诉过,不是没有尝试过救自己,也不是没有尝试过求救。然而,要不是被当成笑话,要不就是觉得我想不开。

 

甘照宇:很多人认为患上抑郁症,想开一点、坚强一点就能痊愈了,其实这是典型的“站着说话不腰疼”,就如劝介糖病人多运动、少吃东西病就能好一样。这种心理干预,很多时候不仅没有效果,有时还会让病人产生“道理我都懂,但我做不到”、“你们根本不能理解我”等抵抗心理。

因此,现行很多治疗指南,都不推荐给中、重度的抑郁症患者在疾病的急性期单纯进行所谓的“心理治疗”。因此,得了抑郁症,首先要看的是精神科大夫,而不是心理医生。因为心理医生没有接受过系统的精神医学教育,他们不具有给抑郁症患者开药方的资格,更重要的是,他们不具有正确识别、诊断“抑郁发作”的临床技能。很多人认为,得了“精神病”才去看精神科大夫,这绝对是一个天大的认识误区。

抑郁症如何治疗?

正确的治疗方法是“吃药”和“吃药”


遗书:我一次又一次地努力尝试,一次又一次地寻找,换城市,换工作,给自己找事干:运动,跑步,旅行……我真的受够了自己骗自己……


甘照宇:很多患者在自杀前,尝试了很多“自救”的办法,但最终,都敌不过“病魔”的一次次折磨而以选择与“病魔”同归于尽。尽管患者很努力,但悲剧依然没有幸免。究其原因,就是没有找到正确的治疗方法,那就是“吃药”。没错,确实是“吃药”。

很多人不理解,抑郁症等心理疾病为何要“吃药”,不是说好了“心病还是心药医吗?”。这也是很多人对抑郁症治疗的一大误区。其实,抑郁症就像高血压、糖尿病,在本质上也是一种生理性疾病,只不过以心理的症状表现出来而已。现代的观念认为,抑郁症的发生跟大脑内缺乏一些负责快乐的物质有关,而这些负责快乐的物质之所以减少,又跟大脑主管情绪的区域微循环不足、脑细胞凋亡有关。一旦这些物质缺乏,就会让患者出现情绪低落、兴趣减退等一系列抑郁症状。

“抗抑郁药”的作用,就是短期内迅速促使脑细胞分泌、合成这些物质,使患者的症状得以缓解;而从长期治疗的角度看,药物可以促使大脑分泌一些神经营养因子,从而促进大脑神经细胞的修复和再生,进而达到预防病情复发的作用。这也是为何“抗抑郁药”为何要至少吃上半年的原因。

遗憾的是,现实生活中,很多人把“药物”视作“洪水猛兽”,想当然的认为“是药三分毒”,“精神类的药物会上瘾、会让人变傻”,从而讳疾忌医,把本可以救命的药拒之门外,从而错失最佳的治疗时机、延误病情。实际上,随着精神医学的不断发展,抗抑郁药层出不穷,只要诊断正确、治疗得当,大多数抗抑郁药的不良反应都是很轻的,而且可以避免的,更重要的是,大多数病人经过药物治疗之后,病情都会得到不同程度的缓解甚至终身痊愈。此外,药物治疗也不想大家想象那样“昂贵”。相反,许多患者,只要用药合理,大部分病人的治疗费用可控制在200-1000元/月之间,加上医保可以报销,病人自负的费用会更低。

换句话说,正确的药物治疗,就现有的技术手段而言,不仅安全、有效,而且是病人可支付的。尽管抑郁症的治疗还包括电抽搐治疗、经颅磁刺激、光疗等,但药物治疗仍是最主要的手段。


如何自我评估是否患上了抑郁症?

专家称并不是所有有抑郁情绪的个体都被贴“抑郁症”标签,如果要诊断为“抑郁症”,必须符合具备以下“三低”、“三自”、“三不能”九大症状中的至少5项(其中情绪低落或兴趣减退需必备其一),而且持续时间必须达到2周或2周以上。

【三低】:

1)情绪低落:就是不开心、高兴不起来,心情苦闷、郁郁寡欢、整日愁眉苦脸、唉声叹气等。

2)兴趣减退:即对原本感兴趣的事情丧失了兴趣,甚至对任何事情都丧失了兴趣,即使勉强参加一些兴趣活动,也无法从中体会到快乐。

3)精力低下:即感到疲倦、乏力、浑身没劲,这种疲倦往往精神上的疲倦多于身体上的疲倦,而且无法通过休息得以缓解,甚至是越休息越累。

 

【三自】:

4)自卑:即自我评价低、缺乏自信,觉得自己处处不如别人、对自己全盘否定。

5)自杀:即感觉得生活无趣、活着没有意义,因此有结束自己生命的想法,甚至付诸行动。

6)迟滞:动作缓慢,反应迟钝,大脑像生锈一样、转不起来,做事犹豫不决,执行力下降、拖延。。

 

【三不能】:

7)不能吃/贪吃:即食欲下降、没有饥饿感,即使勉强进食也食之无味;有部分病人表现为贪吃、暴饮暴食。

8)不能睡/贪睡:包括入睡困难、浅睡易醒、早醒,部分病人表现为贪睡,一天睡十几小时也不解困。

9)不能(专)注:即无法集中注意力,做事经常分心、走神。


采写 南都记者 余毅菁 实习生 林俐利


上一篇: 没有上篇文章了 下一篇: 【健康有约】40岁的人70...



友情链接:快3网上投注平台  快3权威投注  快三平台  快3网上投注平台  快三平台  快3彩票网  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!